Affirmation de soi au féminin




Si ces questions vous interpellent, alors cette formation, animé par Maryse Hania, consultante en management est pour vous !

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Affirmation de soi au fémininL’Affirmation de Soi au Féminin, une forte demande des femmes

Ateliers pour managers, responsables de projet…
Issue du cocon et produit par la chenille, la soie est un tissu précieux. Tout comme l’est la construction de votre moi, le « soi ». Prendre conscience de son intelligence créatrice pour la libérer, faire les choix qui sont les vôtres, vous feront gagner non seulement en crédibilité, mais aussi en sérénité. Se mettre à l’ouvrage pour bâtir la « Route de Soi »*, c’est filer un long métrage de ses compétences, grâce à la méthode Natmatiss©.

* Atelier co-animé par une comédienne professionnelle.

Contactez nous

Dans l’entreprise
Votre rôle vous conduit à :
– Gérer des priorités toutes plus urgentes les unes que les autres
– Faire face à d’autres responsables
– S’affirmer face à des collègues sans lien hiérarchique…

Comment… :
– Vous faire respecter
– Oser dire ce que vous pouvez faire et ne pas faire ?
– Exprimer vos besoins ?

Quels sont les atouts de cet atelier ?
– Reconnaître sa valeur
– Etre bien au travail
– Prévenir le stress

S'affirmer, pourquoi est-ce important ?

Réussir à prendre sa place, en dehors de toute « soumission » et de toute « agressivité »

Cet atelier vous permettra de

– Mettre en lumière les réflexes qui enrichissent et à l’inverse ceux qui entravent tant la vie personnelle que professionnelle
– Comprendre ces mécanismes implicites grâce à la méthode Natmatiss

Objectif pédagogique

Passer de « je sais » (je comprends) à « je fais » (je pratique) et à »je suis » (je l’ai intégré dans mon savoir être)
Thèmes abordés

– Les valeurs et représentations féminines
– Au féminin/masculin : les spécificités de chacun
– Zones d’ « ombre »/de  » lumière »
– Les stratégies pour puiser dans vos atouts et oser changer

A la fin de cet atelier, vous serez capable de

– Reconnaître votre « zone de risque » et « zone de confort »
– Pratiquer votre métier différemment avec des réponses appropriées aux situations
– Repérer la richesse des équipes mixtes et en faire des atouts
– Comprendre et éviter les pièges de la manipulation
– Savoir demander, refuser, formuler un reproche de façon positive
– Identifier vos freins et vos peurs pour les dépasser
– Se fixez un plan d’action pour s’affirmez avec confiance

Pédagogie

– Inductive. Dynamique du théâtre avec une comédienne professionnelle
– Apports théoriques et pratiques, exercices individuels et en petits groupes sur des cas précis issus de votre quotidien
– Retour d’expérience, analyse et apports complémentaires.

Déroulement

– Durée : 2 jours (+ deux suivis d’une heure par téléphone espacés d’un mois)
– 1 jour organisé autour du jeu « La Route de Soi » (100% opérationnel)
– Groupe de 10 personnes maximum
– Lieu : Paris 15ème
– Horaires : 9h-17h30