Natmatiss - La faculté de tisser ses compétences au féminin

Je suis à votre écoute pour répondre à toutes vos questions :

maryse.hania@natmatiss.com
Mobile : 06 08 99 39 47

Affirmation de soi au féminin

L’affirmation de soi au féminin

En tant que femme, que faire pour avancer dans l’affirmation de soi ?
S’affirmer, c’est être en mesure de prendre sa place, en dehors de toute « soumission » et de toute « agressivité » pour être plus à l’aise et plus en harmonie dans la communication avec soi et les autres.

Quels sont les réflexes qui nous entravent dans notre vie tant personnelle que professionnelle ?
Découvrez ces mécanismes implicites grâce à notre méthode unique enrichie de techniques théâtrales.

Atelier animé par Maryse Hania assistée d’une comédienne professionnelle

Dans l’entreprise
Votre rôle vous conduit à :

Gérer des priorités toutes plus urgentes les unes que les autres
Faire face à d’autres responsables
S’affirmer face à des collègues sans lien hiérarchique...

Comment... :

Vous faire respecter
Oser dire ce que vous pouvez faire et ne pas faire ?
Exprimer vos besoins ?

Quels sont les atouts de cet atelier ?

Reconnaître vos valeurs
Travailler avec plaisir et efficacité
Développer un réseau

Déroulement

Durée : 2 jours (+ deux suivis d'une heure par téléphone espacés d'un mois)
Une journée 3 mois plus tard organisée autour d'un jeu pour ancrer les étapes de l'affirmation de soi (100% opérationnel)
Groupe de 10 personnes maximum
Lieu : Paris 15ème
Horaires : 9h-17h30

Votre investissement (repas non compris)
2 premiers jours

1100 € HT (avec convention)
490 € HT (particulier)

3éme journée :

500 € HT (avec convention)
240 € HT (particulier)

S'affirmer, pourquoi est-ce important ?

Réussir à prendre sa place, en dehors de toute « soumission » et de toute « agressivité »

Cet atelier vous permettra de :

Mettre en lumière les réflexes qui enrichissent et à l’inverse ceux qui entravent tant la vie personnelle que professionnelle
Comprendre ces mécanismes implicites grâce à la méthode Natmatiss

Objectif pédagogique : Passer de « je sais » à « je fais »

Thèmes abordés

Les valeurs et représentations féminines
Au féminin/masculin : les spécificités de chacun
Zones d' "ombre"/de " lumière"
Les stratégies pour puiser dans vos atouts et oser changer

A la fin de cet atelier, vous serez capable de :

Reconnaître votre « zone de risque » et « zone de confort »
Pratiquer votre métier différemment avec des réponses appropriées aux situations
Repérer la richesse des équipes mixtes et en faire des atouts
Comprendre et éviter les pièges de la manipulation
Savoir demander, refuser, formuler un reproche de façon positive
Identifier vos freins et vos peurs pour les dépasser
Etre dans une réussite personnelle et professionnelle
Vous fixez un plan d’action pour vous affirmez avec confiance

Pédagogie

Inductive. Dynamique du théâtre avec une comédienne
professionnelle
Apports théoriques et pratiques, exercices individuels et en petits groupes sur des cas précis issus de votre quotidien
Retour d'expérience, analyse et apports complémentaires.