Conseil

» Natmatiss au féminin » Archive by category "Conseil"

L’été est là, c’est le moment de penser à …

L’été arrive, et avec lui les bons conseils des magazines qui se chargent de nous indiquer la marche à suivre : voici revenu le temps des « je perds 10 kilos en trois jours sans efforts pour ne pas avoir l’air d’un boudin sur la plage », des publicités pour les crèmes solaires, des photos de […]

Estime de Soi, Confiance en Soi, Affirmation de Soi… ????

Vous connaissez ces mots, mais ont-ils bien le sens que vous leur prêtez ? Comme leur sens a varié dans le temps, il y a de quoi y perdre son latin Voici quelques définitions pour y voir clair. L’estime de soi : elle est le résultat du regard qu’une personne porte sur elle-même, sur son apparence […]

Que représente la journée de la femme pour vous ?

Pour moi la journée de la femme c’est un moment fort de réflexion autour de ce thème ! J’aime lire tout ce qui se dit autour du sujet dans le monde. Cela me permet de me recentrer et d’aller vers des actions qui font plus de sens. De voir le chemin parcouru et de s’en […]

Les fées Carabosse

Il était une fois (des fois), les fées Carabosse, les oiseaux de mauvais augure. Vous souvenez-vous de leurs rôles dans les contes de fée ? Comment les reconnaissez-vous ? Voici quelques unes de leurs expressions : « ça ne marchera pas ». « On a déjà essayé ». « La Direction ne sera jamais d’accord ». « Oui mais… » De telles expressions […]

Projeter une carrière au féminin

Je vous propose aujourd’hui un article sur les spécificités de la carrière au féminin, article écrit par Christine Cuerrier (Canada). Il est tellement clair et bien écrit que j’ai choisi de le retranscrire intégralement. Alors, que recherchent les femmes? réussir dans la vie ou réussir leur vie? Guide pratique pour le développement professionnel Projeter une […]

Les vacances sont propices aux bonnes résolutions! (suite)

Quelles stratégies adopter pour faire reconnaître sa compétence en tant que femme ?   Mettre le sujet sur la table dès qu’il y a une situation inéquitable, un commentaire inapproprié, une déclaration qui généralise et nie la capacité des femmes à être leaders. Démontrer le contraire de ce qui est perçu. Augmenter sa visibilité et ne pas hésiter […]

Les vacances sont propices aux bonnes résolutions

Voici un exercice pratique : Dire « non » un savoir faire La capacité à refuser une demande est l’une des caractéristiques de l’affirmation de soi. Voici une méthode simple pour réussir. À deux conditions : savoir que vous avez le droit, et assumer le fait que votre « non » puisse déplaire ! Bonnes […]

Dire "non"

Après un stage de deux jours sur l’affirmation de soi, Odile a découvert qu’il était possible de dire non. Jusque-là incapable de refuser un travail supplémentaire ou de fixer un délai qu’elle puisse honorer, par crainte de ne pas satisfaire la demande, elle travaillait avec une pression soutenue et ne parvenait pas à rendre ses […]

Un article sélectionné pour vous

Extrait d’un guide pratique pour le développement professionnel de Christine Cuerrier (Canada) Plus récemment, les recherches en psychologie se sont penchées sur les caractéristiques spécifiques du développement psychologique féminin et ont permis d’isoler un élément majeur de cette spécificité, la dimension relationnelle. Plus récemment encore, des chercheures du CRIEVAT de l’université Laval (Centre de recherche interuniversitaire sur l’éducation […]

L’affirmation de soi au féminin

Y a-t-il une spécificité de l’affirmation de soi au féminin ? C’est un sujet qui mérite d’être énoncé et qui donne à réfléchir A la question : « imaginer une femme qui n’a aucune « affirmation de soi », que diriez-vous d’elle ? » Elle se dévoue pour les autres, elle subit, elle ne connaît pas ou […]