Carrière & Maternité

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Les vacances sont propices aux bonnes résolutions

Voici un exercice pratique : Dire « non » un savoir faire La capacité à refuser une demande est l’une des caractéristiques de l’affirmation de soi. Voici une méthode simple pour réussir. À deux conditions : savoir que vous avez le droit, et assumer le fait que votre « non » puisse déplaire ! Bonnes […]

Dire "non"

Après un stage de deux jours sur l’affirmation de soi, Odile a découvert qu’il était possible de dire non. Jusque-là incapable de refuser un travail supplémentaire ou de fixer un délai qu’elle puisse honorer, par crainte de ne pas satisfaire la demande, elle travaillait avec une pression soutenue et ne parvenait pas à rendre ses […]

L’affirmation de soi au féminin

Y a-t-il une spécificité de l’affirmation de soi au féminin ? C’est un sujet qui mérite d’être énoncé et qui donne à réfléchir A la question : « imaginer une femme qui n’a aucune « affirmation de soi », que diriez-vous d’elle ? » Elle se dévoue pour les autres, elle subit, elle ne connaît pas ou […]