Compte-rendu de la conférence sur l’estime de soi

Pourquoi développer l’estime de soi de nos enfants?

  • pour réussir sa vie

 

  • pour communiquer avec les autres

 

 

  • pour faire ressortir l’aspect positif de soi

 

 

  • pour la confiance en soi

 

 

  • pour entreprendre en confiance les projets qui tiennent à coeur
  • pour oser affronter l’autre
  • pour se respecter et se faire respecter

 

 

  • pour mieux gérer les différentes situations

 

 

  • pour être, avoir, pouvoir

 

 

  • pour être bien dans sa peau

 

 

  • pour s’épanouir et s’affirmer

 

 

Les personnes qui ont une bonne estime de soi sont :
Ambitieux: les gens qui ont une bonne estime d’eux-mêmes ont tendance à être plus ambitieux dans ce qu’ils espèrent expérimenter dans leur vie affective, amoureuse, intellectuelle, créative, spirituelle. Ils ont une forte pulsion à exprimer leur être, réflexion de leur richesse intérieure.
Ils osent prendre des risques et s’adaptent mieux aux changements.
Orientés vers un but:
ils cherchent le défi et la stimulation de buts valables et exigeants. Atteindre de tels buts nourrit leur estime d’eux-mêmes.
Communicatifs: les gens avec une bonne estime d’eux-mêmes, sont plus capables d’avoir une communication ouverte, honnête et appropriée avec les autres. Ils pensent que leurs pensées ont de la valeur. Conséquence, ils préfèrent la clarté au lieu d’en avoir peur. Ils veulent être compris.

 

 

 

ETRE

 

FAIRE

 

 

 

Positif

 

Je t’aime. Tu es formidable. Je suis content que tu sois mon enfant…

 

Ton gâteau est délicieux. Cette dissertation est excellente.

 

 

 

Négatif

 

Tu es nul. Tu es un perdant. Tu es bête. Tu ne réfléchis jamais

 

Attaque l’estime de soi.

 

A ne jamais utiliser

 

Tes pâtes manquent de sel. Tu as mis ton pull devant derrière. Tu ne sais pas ta définition de maths.

 

Orientation pour l’action.

 

Amour de soi

 

Confiance en soi

 

Estime de soi = amour de soi + confiance en soi + vision de soi

Comment développer ces trois composantes chez nos enfants :

 

Pour que nos enfants développent une estime de soi saine, nous devons leur donner

  • De l’amour inconditionnel (amour de soi), ·
  • Des signes positifs sur ce qu’ils font bien (confiance en soi),
  • Des signes négatifs très spécifiques et précis sur ce qu’ils ne réussissent pas (confiance en soi), · Les regarder aujourd’hui en voyant les adultes accomplis qu’ils seront demain (vision de soi)

Les pièges de l’estime de soi :

  • Une estime de soi trop basse : les enfants deviennent peureux, sont très dépendants de ce que les autres pensent d’eux. Ils se découragent facilement et n’osent pas prendre de risques. ·
  • Une estime de soi trop haute qui n’est pas justifiée par la réalité des réalisations de l’enfant ou par ses compétences. Les enfants dont l’estime de soi est trop haute développent un sens injustifié que tout leur est dû. Ils sont exigeants envers les autres, manquent d’humilité et s’obstinent dans leurs erreurs à leurs détriments.

 

 

 

 

Conclusion :

  • La critique est possible et constructive si elle porte sur un acte précis et non sur l’être.
  • J’ajoute qu’elle est nécessaire car elle permet à l’enfant : d’apprendre de ses erreurs, de savoir qu’il apprend de ses erreurs et de connaître ses limites.
  • La reconnaissance des actes positifs doit être faite encore et encore…
  • Mettre en valeur chaque point positif, même les choses les plus banales.